Event Detail

Hipopresivos02

Tonifica tu abdomen y suelo pélvico

Dirigido a:
1. Fitnes: Culaquier persona interesada en ponerse en forma y prevenir lesiones
2.Recuperación post parto

Beneficios

  • Tonifica la faja abdominal y tonifica el suelo pélvico
  • Disminuye el perímetro abdominal, la cintura
  • Reducción de incontinencias urinarias (pérdidas de orina)
  • Prevención y mejora en todo tipo de hernias, lumbalgias
  • Mayor movilidad y flexibilidad, alivio de dolores de espalda
  • Aumento del rendimiento deportivo
  • Mejora la práctica sexual y ayuda a regular el ciclo menstrual.

Contenidos

  • Hipopresivos estáticos y dinámicos.
  • Nivel Fundamentals y Nivel Advanced.

Cuotas

Un día a la semana 20 € al mes, dos días a la semana 38 € al mes. Existen descuentos al combinar las clases de hipopresivos con las de yoga.

Horario

  • Lunes
  • 10:15-10:45
    18:45-19:15
  • Martes
  • 19:45 -20:15
  • Miércoles
  • 10:00 - 10:30
  • Jueves
  • 17:45 - 18:15

Cuota Yoga

Un día a la semana 20 € al mes, dos días a la semana 38 € al mes..

Diseña tu rutina perfecta. ¿Buscas tonificar, mejorar tu postura o aprender a relajarte? Combina nuestras clases de hipopresivos y yoga y crea un plan a tu medida. Con nuestros descuentos, podrás acceder a ambas disciplinas y alcanzar tus metas más rápido.

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