Clases

Mucho más que yoga. Se trabaja de una forma holística a través de las posturas, respiración, mindfullness, estrategias para el manejo de las emociones... Cada clase es diferente. Las clases incluyen momentos más pausados y otros más dinámicos. 100% recomendable. 

Empecé mi experiencia con el yoga con Arantza y para mí ha sido uno de mis retos y experiencias más satisfactorias. Estoy encantada y la seguiré donde vaya.

Arantza es una persona maravillosa impartiendo clases de yoga. Está pendiente de todo tipo de detalles de cada uno de sus alumnos. Transmite paz, serenidad, seguridad, fuerza. Cuánto echo de menos las clases. Te adoro Arantza. 

Empecé a practicar yoga con Arantxa en el embarazo y ha sido un antes y un después en mí. Arantxa es una gran instructora de yoga, compagina su experiencia como psicóloga con todos sus años de experiencia con el yoga lo que hace que sus clases sean muy completas. 

Asistir a las clases de yoga prenatal con Arantxa ha sido sin duda una de lasmejores decisiones que he tomado en mi embarazo, me la habían recomendado y superó mis expectativas. A parte de trabajar el cuerpo,respiración, posturas, entender el parto fisiológico....en sus clases fue la primera vez que conecté de verdad con mi bebé a través de la relajación y de las palabras de Arantxa.. Complementa las clases de yoga con cursos de preparación al parto donde se tratan temas tan necesarios como la gestión emocional y las relaciones en el posparto, nos ayudó mucho como pareja.