Un espacio para reencontrarte contigo mism@, sentir el cuerpo, estirarlo y fortalecerlo; donde relajarte, y aprender a manejar la mente y las emociones.
Contacto
- +34 627 032 721
- hola@anandayogavitoria.com
- Berlín Ibilbidea,6 01002 Vitoria-Gasteiz
Un lugar para sentir y disfrutar
Ananda
En Ananda, hemos creado un refugio donde puedes reconectar con tu verdadero ser. Un lugar donde tu cuerpo encuentra el alivio que necesita, estirándose y fortaleciéndose, mientras tu mente se relaja y se sintoniza con tus emociones.
Te invitamos a cruzar nuestra puerta, dejar atrás el bullicio del día, quitarte los zapatos y las preocupaciones. Permítete disfrutar de la experiencia que más anhelas en este momento.
Te invitamos a cruzar nuestra puerta, dejar atrás el bullicio del día, quitarte los zapatos y las preocupaciones. Permítete disfrutar de la experiencia que más anhelas en este momento.
Ananda Yoga
Un lugar Para sentir y disfrutar
Estamos aquí para escucharte, para entender lo que buscas, y para acompañarte en el camino hacia tu bienestar.
Conciertos y talleres
Un espacio lleno de experiencias
En Ananda, además de nuestras clases diarias, te invitamos a disfrutar de conciertos y talleres que organizamos ocasionalmente. Estas experiencias adicionales están diseñadas para enriquecer tu bienestar y brindarte momentos únicos de conexión y aprendizaje.
Eleva tus sentidos y descubre una experiencia única,
cuéntanos que buscas y vemos en que podemos ayudarte
En Ananda
Salud perinatal
En Ananda, la salud perinatal es una de nuestras especialidades más preciadas. Acompañamos cada etapa del proceso perinatal con un enfoque integral, sabiendo que es una oportunidad única para que las mujeres y hombres sanen aspectos importantes de su vida y, al mismo tiempo, establezcan bases sólidas para el bienestar de sus hij@s.
Siempre en buena compañía
El EquipoAnanda
Salud Prerinatal
La base para un buen comienzo. Acompañamiento integral durante el embarazo y postparto.
Arantxa Sabando
Mi perfil profesional:
– Licenciada en Psicología. Master en Psicología Clínica.
– Formación en Salud Mental Perinatal, Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal.
– Formación en Mindfulness práctico para clínico, Universidad de Zaragoza.
– Experto universitario en Yoga Terapeútico, Universidad Cardenal Herrera.
– Profesora de Hathayoga , Escuela Sanatana Dharma.
– Posgrado de Kundalini Yoga, yoga prenatal y posparto, Escuela HappyYoga BCN.
– Instructora método hipopresivo por la escuela de Marcel Caufriez, nivel 1 y 2.
– Formación complementaria y reciclaje nivel 1 y 2, International Hypopresive Institute, low pressure fitness.
-Facilitadora de Biodanza, Sistema Rolando Toro.
Me acompañan
Bailarina y profesora especializada en danza contemporánea.
Graduada en Antropología Social y Cultural. Experta en facilitar Meditación, Mantras, Kirtan y Música de Sanación, empleando el Ngoni, un arpa africana, y su voz como principales instrumentos para la conexión y el bienestar.
Terapeuta Gestalt (Gestalt Zentroa) y Naturópata Psicoevolutiva.
Especialista en Eneagrama, Gestión Emocional (Escuela Acción de Amar) y Constelaciones Familiares (Instituto Mario Pozzini). Formación completa en Quiromasaje y Reflexología Podal (Irrintzi), además de Lomi Lomi (Instituto de Terapias Manuales), Shiatsu, Acupuntura y Maestría en Reiki.
Formación en Terapia de Polaridad, Reflexokinesiología, Biomasaje, Cromopuntura,
Maestría en Reiki, Bilocación Cuántica y Bioacústica.
Formación como profesora de Hatha y Vinyasa Yoga (Spirit Sadhana School of Yoga Barcelona) y Yoga infantil (Freirauminstitut Vienna).
Graduación en gestión de administración europea. Madre de dos hijos y amante de la naturaleza. Practicando y fascinada por el poder de transformación del Yoga desde el año 2013.
